راز زیبایی در خانه شماست و قرار نیست برای درخشیدن پوست گرد جهان بگردید و برای سلامت آن هزینه زیادی کنید. در این مطلب که آموزش ساخت ماسک صورت برای انواع پوست است، خواهید دید که نیازی به خرید وسایل خاص برای این کار نیست. فقط باید به کابینت یا یخچال خود سری بزنید تا با ارزانترین مواد به پوست صورتی صاف و درخشان دست پیدا کنید. در ادامه این مقاله از مجله پیندو 20 ماسک برای انواع مختلف پوست را به شما آموزش خواهیم داد.
آموزش ماسک صورت برای پوست چرب
اگرچه داشتن پوست چرب ممکن است گاهی آزاردهنده باشد، اما همیشه چیز وحشتناک و غیرقابل درمانی نیست. سبوم (چربی پوست) برای حفظ پوست سالم و هیدراته ماندن ایجاد میشود و به تشکیل سد قویتری برای عملکرد بهتر پوست کمک میکند. کلید یک روتین خوب پوستی استفاده از ماسک صورت و انتخاب موادی است که سبوم اضافی پوست را بدون خشک کردن آن از بین ببرد. همچنین به آرامی بدون مسدود کردن منافذ، پوست را آبرسانی کند. 5 ماسک زیر در این راه به شما کمک خواهند کرد:
بیشتر بخوانید:بهترین کرم مرطوب کننده صورت برای انواع پوست
1. ماسک صورت آلوئهورا، عسل، خیار و ماست
اگر مطالب مختلف در مورد آموزش ساخت ماسک صورت را مطالعه کرده باشید میدانید که آلوئهورا ستاره بیبدیل محافظت از پوست به دلیل خواص ضدمیکروبی و ترمیمی است؛ اما آیا میدانستید که این گیاه میتواند به جذب روغن و چربی پوست نیز کمک کند؟ این ماده همراه با خیار که تسکیندهنده پوست و سرشار از ویتامینهای A و E بوده، ماست دارای اسید لاکتیک با خاصیت لایهبرداری و عسل با خواص مرطوبکنندگی یک ماسک عالی را به شما هدیه میدهد. برای تهیه این ماسک باید:
- ژل را از برگ آلوئهورا استخراج کنید.
- ژل آلوئهورا را با یک مشت خیار ورقه شده مخلوط کنید.
- سپس مقدار مساوی عسل و ماست را اضافه کنید (از هرکدام یک قاشق غذاخوری).
- مخلوط را درست پس از شستن روی صورت خود بمالید و به مدت 15 دقیقه استراحت دهید. سپس کاملاً بشویید.
- از این ماسک یک شب در میان استفاده کنید.
نکته: برای پوستهای خیلی چرب فقط مخلوط عسل و آلوئهورا را امتحان کنید و اجازه دهید ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست شما بماند و سپس بشویید.
2. ماسک صورت خیار، تخممرغ و آبلیمو
در این بخش از آموزش ساخت ماسک صورت نوبت به استفاده از خیار میرسد. خیار یک قهرمان واقعی برای تسکین پوست بوده، فوقالعاده خنککننده و قابض چربی پوست شما است. سفیده تخممرغ هم به لطف ویتامین A پوست را تقویت و سفت کرده و آبلیمو که به عنوان یک تونر ملایم و متعادلکننده pH پوست عمل میکند. این مواد معجونی آماده مبارزه با چربترین پوستها است، بدون اینکه پوست صورت شما را خشک یا تحریک کند. برای تهیه این ماسک باید:
- یک عدد خیار را کاملاً بشویید، سپس نیمی از آن را به همراه یک سفیده تخممرغ و همچنین یک قاشق چایخوری آبلیمو و کمی نعنای تازه خرد شده را با هم میکس کنید.
- مخلوط را روی صورت خود بمالید و 20 دقیقه زمان بدهید.
- سپس صورتتان را با آب گرم در ابتدای کار و سپس مقداری آب سرد بشویید.
- از این ماسک یک بار در هفته استفاده کنید، البته میتوانید بر اساس میزان تحمل پوست خود تا سه بار در هفته هم از آن بهره ببرید.
بیشتر بخوانید:فیس واش چیست؟ همهچیز در مورد ژل شستشوی صورت
نکته: سعی کنید مخلوط میکس شده را به مدت 10 تا 15 دقیقه قبل از استفاده در یخچال نگهداری کنید تا خاصیت خنککنندگی بیشتری داشته باشد.
3. ماسک صورت سیب و عسل
میوهها از اسیدهای طبیعی، ویتامینها و مواد معدنی بیشماری برخوردارند که دوست و رفیق خوبی برای پوست شما محسوب میشوند. سیب یکی از بهترین میوهها برای آموزش ساخت ماسک صورت برای پوستهای چرب است. این میوه مملو از AHAها بوده که بهآرامی پوست را لایهبرداری و منافذ مسدود شده را کاملاً پاک میکند. اگر آن را با عسل کشنده باکتری ترکیب کنید، دیگر چربی اضافه روی پوست نخواهید داشت. برای تهیه این ماسک باید:
- نصف یک سیب تمیز و متوسط را پوره کنید.
- سپس یک قاشق غذاخوری عسل ارگانیک را با آن ترکیب کنید و خوب به هم بزنید.
- ماسک را به طور یکنواخت روی صورت خود بمالید و بگذارید بماند تا کاملاً خشک شود.
- صورت خود را با آب گرم بشویید و خشک کنید.
- استفاده از این ماسک یک بار در هفته کافی است.
4. ماسک صورت جو دوسر و عسل
نوبتی هم باشد در این بخش از آموزش ساخت ماسک صورت نوبت به استفاده از جو دو سر است. این ماده طیف وسیعی از فواید را برای پوست ارائه میدهد و یک ماده عالی است که میتواند علاوه بر جذب روغن اضافی پوست، به درمان آکنه کمک کند. همچنین پوست ملتهب را آرام کرده، حاوی خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی نیز هست که به خلاص شدن از شر سلولهای مرده پوست و روشن و صاف شدن آن کمک میکند. برای تهیه این ماسک باید:
- نصف فنجان یا یک فنجان کامل بلغور جو دوسر را با آب گرم ترکیب کنید تا خمیری به دست آید.
- سپس یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کرده و خوب هم بزنید.
- مخلوط را به مدت حدود سه دقیقه روی صورت خود ماساژ دهید، سپس آن را با آب گرم بشویید.
- هر زمان که با جوش سروکار دارید، از این مخلوط یک روز در میان استفاده کنید.
5. ماسک صورت قهوه و عسل
کمتر آموزش ساخت ماسک صورت برای هر نوع پوستی را میتوان پیدا کرد که عسل در آن نقشی نداشته باشد. عسل قرنها است که به عنوان یک ماده درمانی برای مراقبت از پوست استفاده میشود. همراهی آن با قهوه باعث میشود تا یک ماسک مرطوبکننده و لایهبردار عالی داشته باشید که برای پوستهای چرب مفید است. برای تهیه این ماسک باید:
- تفالههای قهوهای را که دم کرهاید دور نریزید و آن را با عسل در یک کاسه ترکیب کنید. تقریباً یک قاشق غذاخوری از هر کدام را نیاز دارید.
- این اسکراب را روی تمام صورت خود بمالید و به آرامی با حرکات دایرهای به مدت دو تا سه دقیقه ماساژ دهید.
- وقتی خشک شد آن را با آب گرم بشویید.
- این اسکراب برای استفاده روزمره عالی است.
آموزش ماسک صورت برای پوست خشک
فهرست عواملی که باعث خشکی پوست میشوند، طولانی است، از عادت روزانه حمام کردن با آب گرم گرفته تا آبوهوای بد زمستان و کمبود روغنهای طبیعی در پوست همراه با افزایش سن. خبر خوب این است که تا زمانی که یک بیماری پوستی ندارید، ممکن است برای تسکین پوست خشک نیازی نباشد به متخصص پوست مراجعه کنید. در عوض با آموزش ساخت ماسک صورت برای پوستهای خشک میتوانید این وضعیت را مدیریت کنید.
بیشتر بخوانید:استفاده از کرم آبرسان از چه سنی ضروری است؟
1. ماسک صورت خیار، آلوئهورا و عسل برای پوست به شدت خشک
اگر «پوست شدیداً خشک» دارید، به این معنی است که سد بیرونی پوست بسیار ضعیف است و هر محصولی که استفاده میکنید به راحتی با حداقل جذب از پوست خارج میشود. ماسک صورت خیار + آلوئهورا + عسل راهحل خوبی برای این مشکل است. با این ماسک نه تنها پوست شما مرطوب میشود، بلکه منافذ پوست شما را نیز سفت و پوست را درخشان میکند. برای تهیه این ماسک باید:
- خیار را پوست بگیرید و در مخلوطکن بریزید.
- 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئهورا و کمی عسل به آن اضافه کنید.
- آنقدر هم بزنید تا مواد به یک مخلوط یکدست و غلیظ تبدیل شود.
- ماسک را روی صورت خود بمالید و پس از 30 دقیقه با آب سرد بشویید.
2. ماسک صورت موز، عسل و کشک برای خشکی متوسط تا شدید
خشکی شدید تا متوسط پوست میتواند نتیجه واکنش آن به آبوهوای بسیار سرد، تغییر در روتین شستشوی صورت، استفاده افراطی از صابون و … باشد. راهحل این مشکل آموزش ساخت ماسک صورت برای پوست خشک بوده و ساخت ماسک صورت موز، عسل و کشک است. خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی کشک باعث شادابی پوست خشک، کدر و خسته میشود. پوست را تقویت میکند و به آن درخشندگی طبیعی میبخشد. موز هم برای پوستهای خشک مانند یک مرطوبکننده است. برای تهیه این ماسک باید:
- از 1 موز له شده، 1 قاشق کشک و عسل استفاده کنید.
- این مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
- خمیر را به مدت 15 دقیقه روی صورت خود بمالید.
- دو بار در هفته برای نتایج موثر استفاده کنید.
3. ماسک آووکادو + عسل برای خشکی متوسط
خشکی متوسط را میتوان با استفاده منظم از مرطوبکننده بهبود بخشید؛ اما ممکن است هر از چند گاهی به دلیل تغییر آبوهوا یا استفاده از یک محصول پوستی خاص عود کند. راهحل این مشکل ماسک آووکادو و عسل است. آووکادو فوقالعاده مغذی و مفید برای پوستهای خشک و سرشار از چربیهای سالم است که اثر مرطوبکنندگی و کلاژن سازی فوقالعادهای روی پوست دارد. برای تهیه این ماسک باید:
- 2 عدد آووکادو له شده بردارید، یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید.
- مواد را مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کند.
- آن را روی صورت و گردن خود بمالید و بعد از 10 دقیقه بشویید.
4. ماسک شیر، زردچوبه و عسل برای خشکی کم تا متوسط
خشکی کم تا متوسط پوست یک مشکل بسیار رایج بوده و با آموزش ساخت ماسک صورت با استفاده از مواد طبیعی به راحتی قابل درمان است. یکی از راهحلهای برطرف کردن این مشکل میتواند استفاده از ماسک صورت شیر + زردچوبه + عسل باشد. شیر به عنوان یک آنتیاکسیدان عالی عمل میکند و عسل یک مرطوبکننده عالی برای سلولهای پوست است. زردچوبه هم به دلیل داشتن خواص روشنکنندگی پوست شهرت دارد. برای تهیه این ماسک باید:
- یک قاشق غذاخوری عسل را به 1 قاشق غذاخوری شیر و 1 قاشق غذاخوری زردچوبه اضافه کنید.
- این مخلوط را به مدت 20 دقیقه روی صورت خود قرار دهید.
- بعد با آب ولرم بشویید.
- هفتهای دو بار استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
5. ماسک گلاب و عسل برای سطح پایین خشکی پوست
سطح پایین خشکی پوست میتواند به دلیل تغییرات آبوهوایی یا فقط به دلیل شستن بیش از حد صورت در طول روز باشد. راهحل این مشکل آموزش ساخت ماسک صورت با استفاده از گلاب و عسل است. برای تهیه این ماسک باید:
- یک قاشق غذاخوری عسل را با 2 قاشق غذاخوری گلاب خوب مخلوط کنید.
- آن را روی صورت و گردن خود بمالید.
- 10 دقیقه بعد آبکشی کرده و هفتهای دو بار از این معجون استفاده کنید.
آموزش ماسک صورت برای پوست حساس
پوست حساس بیشتر از هر نوع پوستی التهابات را نشان میدهد و آسیبپذیرتر است. برای جلوگیری از مشکلات حاد روی چنین پوستهایی باید از آن به اندازه کافی مراقبت کنید. آموزش ساخت ماسک صورت برای پوستهای حساس که در ادامه آمده به شما در این راه کمک میکند.
1. ماسک صورت چای سبز
ترکیب ضدالتهابی چای سبز و عسل برای پوستهای حساس فوقالعاده است و با رادیکالهای آزاد مبارزه میکند. این ماسک حتی ظریفترین پوستها را نیز آرام و ترمیم میکند. برای تهیه این ماسک باید:
- 1 قاشق غذاخوری برگ چای سبز، 2 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین را با هم ترکیب کنید.
- آن را کاملاً مخلوط کنید تا خمیری شکل شود.
- این مخلوط را به صورت خود بمالید و بگذارید 15 دقیقه خشک شود.
- آن را با آب گرم بشویید.
2. ماسک زغالی
آموزش ساخت ماسک صورت با زغال چوب کمک میکند تا منافذ پوست شما کاملاً تمیز شده و مواد اضافی، روغن و باکتریها از بین برود. علاوه بر این، دارای خاصیت لایهبرداری است و حساسیت پوست را کاهش میدهد. برای تهیه این ماسک باید:
- 1 قاشق غذاخوری پودر زغال فعال، 2 قاشق غذاخوری آب، 1 قاشق غذاخوری خاک رس و نصف قاشق غذاخوری عسل را با هم ترکیب کنید.
- این ماسک را روی صورت خود بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه خشک شود.
- آن را با آب بشویید و سپس از یک کرم مرطوبکننده استفاده کنید.
3. ماسک جوششیرین و گلاب
مخلوط جوششیرین و گلاب یکی دیگر از ماسکهای شفابخش صورت برای پوستهای حساس است. جوششیرین سلولهای مرده پوست و لکههای تیره را از بین میبرد. همچنین یک لایهبردار طبیعی است و قرمزی و تحریک پوست را کاهش میدهد. گلاب هم دارای خواص ضدالتهابی و خواص آنتیاکسیدانی است که باعث سلامت و جوانی پوست شما میشود. برای تهیه این ماسک باید:
- ¼ فنجان جوششیرین و حدود یک قاشق غذاخوری گلاب را مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست بیاید.
- روی صورت خود بزنید و بگذارید 10-15 دقیقه بماند.
- بعد با آب بشویید.
بیشتر بخوانید:معجزه کرم آبرسان قوی برای پوست خیلی خشک
4. ماسک زردچوبه و ماست ساده
زمانی که پوست شما خشک و در عین حال بسیار حساس است و به مواد مغذی بیشتری نیاز دارید، آموزش ساخت ماسک صورت با مواد طبیعی و مغذی راهحل خوبی برای این مشکل به شمار میرود. استفاده از ماست ساده ممکن است کمی عجیب به نظر برسد، اما نتیجه خواهد داد. ماست ساده دارای مواد پروبیوتیک بوده که برای پوست مفید هستند. همچنین به عنوان یک مرطوبکننده عمل میکند و آفتابسوختگی را کاهش میدهد. زردچوبه هم به تولید کلاژن کمک میکند و میتواند برای بهبود سریعتر زخم و التهاب مفید باشد. برای تهیه این ماسک باید:
- ¼ فنجان ماست ساده و یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک کاسه مخلوط کنید.
- آن روی پوست خود بمالید.
- اجازه دهید 10-15 دقیقه بماند و بعد بشویید.
5. ماسک سفیده تخممرغ و آبلیمو
آبلیمو به تعادل PH پوست شما کمک میکند و دارای فواید درمانی ضد باکتریایی است؛ اما باید مراقب آبلیمو باشید، قبل از قرار دادن آن روی صورت، مقداری را روی دست خود امتحان کنید. برخی از افراد با آن مشکلی ندارند، اما برخی دیگر اینطور نیستند. سفیده تخممرغ هم در این ماسک طبیعی میتواند به خاصیت ارتجاعی پوست کمک کند و منافذ را کاهش دهد و پوست شما را جوان نگه دارد.
- یک سفیده تخممرغ را با کمی آبلیموی تازه مخلوط کنید و روی پوست خود بمالید.
- به ماسک 15 دقیقه زمان بدهید و بعد آن را بشویید.
آموزش ماسک صورت برای پوست معمولی
برخی افراد نه پوست خشک و نه پوست چربی دارند، برای همین زیاد به فکر مراقبت از آن نیستند. در صورتی که این کار اشتباه است و باید همیشه برای مراقبت و سلامت بیشتر آن تلاش کرد. در ادامه آموزش ساخت ماسک صورت، 5 ماسکی که برای پوست معمولی در خانه میتوانید درست کنید را بررسی کردهایم.
بیشتر بخوانید:پوست بیعیبونقص را با دستگاه میکرودرم خانگی به دست بیاورید!
1. ماسک کدو تنبل، عسل، خاک رس و دارچین
کدو تنبل حاوی ویتامینها و مواد معدنی است که برای پوست بسیار مفید هستند؛ مانند ویتامین C، ویتامین A و روی. همچنین حاوی آنزیمها و آنتیاکسیدانهایی است که اثری مشابه ماده آلفا هیدروکسی برای جوانسازی پوست دارند. برای تهیه این ماسک باید:
- کدو تنبل را پوره کنید.
- مقداری عسل، خاک رس و کمی دارچین به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند.
- این ماسک را برای 15 الی 20 دقیقه روی صورت بگذارید و بعد بشویید.
2. ماسک جوز هندی و دارچین
برای آموزش ساخت ماسک صورت خوشبو که پوست را به آرامی لایهبرداری میکند، به کمی دارچین و جوز هندی نیاز دارید. البته توجه داشته باشید که پوست برخی افراد به این دو ماده واکنش نشان میدهد. برای همین باید قبل از استفاده مقدار کمی از آن را روی پوست بازوی خود آزمایش کنید. برای تهیه این ماسک باید:
- 1 قاشق غذاخوری عسل و نصف قاشق چایخوری دارچین و جوز هندی را با هم مخلوط کنید.
- روی صورت مالیده و بگذارید 20 دقیقه بماند.
- با دستمال و آب گرم آن را پاک کنید.
3. ماسک خیار، عسل و خاک رس
این ماسک علاوه بر پوستهای معمولی برای پوستهای چرب و ملتهب هم مفید است. خیار آبرسان پوست بوده، عسل به عنوان مرطوبکننده عمل میکند و خاک رس هم یک لایهبردار عالی خواهد بود. برای تهیه این ماسک باید:
- نصف خیار را با 1 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق چایخوری خاک رس میکس کنید.
- در صورت نیاز کمی خاک رس اضافی به مواد اضافه کنید تا حالت خمیری بگیرد.
- روی صورت بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند.
- با دستمال و آب گرم آن را تمیز کنید.
4. ماسک زردچوبه و آبلیمو
از نظر بالینی ثابت شده است که زردچوبه به عنوان یک ماده مفید به کاهش سوزش پوست و چینوچروک آن کمک میکند. آموزش ساخت ماسک صورت زردچوبه به همراه آبلیمو حس تازگی و شادابی را به پوست شما منتقل میکند. برای تهیه این ماسک باید:
- 1 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را به 1 قاشق غذاخوری آبلیموی تازه اضافه کنید و هم بزنید تا خمیر شود.
- بعد 1 قاشق غذاخوری عسل یا نصف آووکادوی پوره شده را به آن اضافه کنید.
- این مخلوط را روی پوست بمالید و بگذارید 5 دقیقه بماند.
- سپس آبکشی کنید.
- حداقل دو بار در هفته از این ماسک برای دیدن نتایج شگفتانگیزش استفاده کنید.
5. ماسک آووکادو، روغن نارگیل و روغن اسطوخودوس
از آنجایی که برای تأمین رطوبت و لطافت پوست بهتر است به اسیدهای چرب ضروری مانند روغن نارگیل و آووکادو روی آورید، در انتهای آموزش ساخت ماسک صورت نحوه استفاده از این روغنها را بررسی میکنیم. این ماسک برای تأمین رطوبت پوست عالی عمل میکند. روغن نارگیل خاصیت آبرسانی عمیقی دارد، عسل آنتیاکسیدان بوده و قرمزی پوست با روغن اسطوخودوس کم میشود. برای تهیه این ماسک باید:
- 1 قاشق چایخوری عسل، 1 قاشق چایخوری روغن نارگیل، ¼ آووکادوی رسیده و 2 قطره روغن اسطوخودوس را به خوبی مخلوط کنید.
- مخلوط را با برس مخصوص یا دست روی پوست زده و 15 دقیقه زمان بدهید.
- بعد هم صورت را با آب بشویید.
سخن پایانی
آموزش ساخت ماسک صورت در خانه آن هم با مواد در دسترس و ارزان یکی از بهترین راهها برای مراقبت از پوست شما است. فرقی ندارد چه نوع پوستی دارید، سلامت آن در گرو داشتن یک روتین مراقبتی مناسب و درست به شمار میرود. با این حال اگر پوستی با مشکلات جدی و غیرقابل حل دارید، توصیه میشود روند درمان را نزد یک متخصص پوست ادامه دهید و در مورد مواد مفید برای پوستتان از پزشک راهنماییهای لازم در این زمینه را دریافت کنید.
سوالات متداول
- چرا در اغلب ماسکهای صورت از عسل استفاده میشود؟
عسل معجزه طبیعت بوده و خاصیت مرطوبکنندگی و آنتیاکسیدانی قوی دارد، برای همین در آموزش ساخت ماسک صورت مدام از آن نام برده شد.
- ژل آلوئهورا چه خواصی برای پوست دارد؟
ژل آلوئهورای طبیعی یکی از قویترین آبرسانهایی است که میتوان برای درست کردن انواع ماسک صورت از آن استفاده کرد.
- آیا درست کردن ماسک با زردچوبه باعث زردی پوست نمیشود؟
شاید رنگدانههای قوی زردچوبه در ابتدای کار کمی رنگ زرد به پوست بدهد، اما با چندین مرتبه شستشو از بین خواهد رفت و اثری از آن روی پوست باقی نمیماند.
- آیا از ماسک صورت برای نواحی دیگر هم میتوان استفاده کرد؟
بله، در اغلب موارد استفاده از ماسک صورت روی پوست گردن و بخش دکلته ایراد خاصی ندارد.
دیدگاهتان را بنویسید