آموزش مرحله‌به‌مرحله پاکسازی صورت در خانه برای پوست خشک
پاکسازی صورت در خانه برای پوست خشک دغدغه بسیاری از خانم ها است. پوست ما هر روز با ذرات گردوغبار و آلودگی و عوامل مختلف محیطی مواجه است که سلامت آن را تهدید می‌کنند. این چالش برای پوست‌های خشک که به طور طبیعی رطوبت کم‌تر دارند، دشوارتر است. به نظر شما چرا پاکسازی پوست خشک به دقت و توجه بیشتری نیاز دارد؟
پوست خشک به رطوبت بیشتری نیاز دارد و استفاده از محصولات نامناسب می‌تواند باعث ازبین‌رفتن چربی‌های طبیعی و خشکی بیشتر آن شود. به همین دلیل پاکسازی و تمیزکردن آلودگی‌ها بدون ازدست‌دادن رطوبت برای این نوع پوست، اهمیت بیشتری دارد. استفاده از پاک‌کننده‌های قوی نه‌تنها آلودگی‌ها را به خوبی تمیز نمی‌کند؛ بلکه باعث خشکی و کدری پوست نیز می‌شود.
اما راه‌حل چیست؟ خوشبختانه با انتخاب روش‌های درست و استفاده از محصولات پاک‌کننده مناسب، می‌توان به‌راحتی و بدون این که رطوبت آن را از دست داد، پوست را تمیز کرد. در ادامه به بررسی بهترین راهکارهای مناسب پاکسازی پوست خشک خواهیم پرداخت تا بتوانید شادابی و لطافت پوست خود را حفظ کنید.
اگر دوست دارید پوستی نرم، مخملی و باطراوت داشته باشید برای مراقبت از پوست خشک مقاله مراقبت از پوست خشک کلید رسیدن به این آرزو است.
چرا باید پوست خشک را به‌صورت منظم پاکسازی کرد؟
اغلب مردم بر این باور هستند که پوست خشک به دلیل ماهیت کم‌چربش، نیازی به پاکسازی ندارد؛ اما حقیقت این است که این نوع پوست بیشتر از آنچه که تصورش را می‌کنید به یک روتین پاکسازی ملایم و هدفمند نیاز دارد. متخصصان پوست بر این باور هستند که پاکسازی اصولی، سنگ بنای سلامت و شادابی هر نوع پوستی است و برای پوست خشک، فواید منحصربه‌فردی دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ازبین‌بردن ملایم سلول‌های فرسوده و تنفس پوست: پوست به طور طبیعی در حال بازسازی است و سلول‌های مرده روی سطح آن جمع می‌شوند. تجمع سلول‌های مرده روی پوست خشک منجر به کدرشدن چهره و ایجاد سدی است که مانع از جذب مواد مغذی می‌شود. پاکسازی ملایم، بدون ایجاد التهاب و تحریک پوست، سلول‌های مرده را از روی پوست پاک می‌کند به‌طوری‌که به‌راحتی پذیرای رطوبت خواهد بود و همچنین امکان تنفس راحت پوست را فراهم می‌آورد.
- افزایش جذب رطوبت و اثربخشی بیشتر محصولات مراقبتی: پوست پاکیزه، بستر مناسبی برای نفوذ و عملکرد بهینه محصولات مراقبتی است. زمانی که آلودگی‌ها و سلول‌های مرده از سطح پوست پاک می‌شوند، مولکول‌های آب‌رسان موجود در کرم‌ها و سرم‌ها راحت‌تر به لایه‌های زیرین پوست راه می‌یابند و اثرگذاری بیشتری خواهند داشت.
- افزایش لطافت و شفافیت پوست و پیشگیری از بروز مشکلات: پاکسازی منظم باعث بهبود گردش خون سطحی در پوست می‌شود. بهبود گردش خون در روشن‌تر و شاداب‌تر شدن پوست تأثیرگذار است. همچنین از تجمع چربی و آلودگی در منافذ جلوگیری می‌کند و به این وسیله مانع از ایجاد جوش‌های سرسیاه و دیگر ناخالصی‌ها می‌شود. پس با یک پاکسازی ملایم علاوه بر پوستی تمیز، می‌توانید پوستی نرم و درخشان داشته باشید.
برای اطلاعات بیشتر درباره دلایل و نشانه‌های خشکی پوست، مقاله علائم پوست خشک را بخوانید.
متخصصان پوست بر این باور هستند که پاکسازی اصولی، سنگ بنای سلامت و شادابی هر نوع پوستی است.
مراحل پاکسازی صورت در خانه برای پوست خشک
باتوجه‌به این که پوست خشک، کمی حساس‌تر است برای تمیزکردن آن باید ملایم‌تر عمل کنید تا باعث تحریک و خشکی بیشتر آن نشوید. برای پاکسازی پوست خشک در خانه اقدامات زیر را به ترتیب انجام دهید:
- گام اول: پاک‌کردن آرایش و آلودگی‌های سطحی به‌صورت ملایم
ابتدا آرایش و آلودگی و هر چیزی که در طول روز روی پوستمان نشسته را پاک می‌کنیم. برای پوست‌های خشک باید از پاک‌کننده‌هایی مثل میسلار واتر یا شیرپاک‌کن بدون الکل استفاده کنیم که قدرت پاک‌کنندگی بالایی دارند و خشکی پوست را تشدید نمی‌کنند. برای تمیزکردن پوست، مقداری از مواد پاک‌کننده را روی پد پنبه‌ای می‌ریزیم و به‌آرامی روی پوستمتن می‌کشیم. به همین راحتی هم پوستمان تمیز می‌شود و هم رطوبت آن را حفظ می‌کنیم.
اگر می‌خواهید یک تونر مناسب برای پوستتان انتخاب کنید، مقاله بهترین تونر برای پوست خشک را بخوانید.
- گام دوم: شست‌وشوی صورت با فوم مناسب پوست خشک
بعد از پاکسازی اولیه، نوبت شست‌وشوی پوست است تا باقی‌مانده آلودگی‌ها به طور کامل از روی پوست پاک شود. برای پوست خشک ما یک فوم شست‌وشو که دارای فرمولاسیون ملایم، فاقد صابون و مواد تحریک‌کننده باشد، بسیار مناسب است. بهتر است فوم شست‌وشویی که استفاده می‌کنیم حاوی ترکیبات آب‌رسان مانند گلیسیرین یا روغن‌های طبیعی باشد تا بتواند رطوبت کم پوستمان را حفظ کند.
برای تمیزکردن پوست، مقداری فوم نرم و کرمی را روی کف دست می‌ریزیم و آرام صورتمان را با آن ماساژ می‌دهیم و در آخر پوست را با آب ولرم بشوییم.
اگر می‌خواهید بدانید که چه فوم شست‌وشوی استفاده کنید، مطالعه مقاله فوم شستشوی صورت پوست خشک برایتان مفید خواهد بود.
لایه‌برداری کمک می‌کند تا سلول‌های مرده از روی پوست حذف شوند.
- گام سوم: استفاده از لایه‌بردار ملایم
در مرحله بعدی سراغ حذف سلول‌های مرده از روی پوست می‌رویم. لایه‌برداری کمک می‌کند تا سلول‌های مرده از روی پوست حذف شوند. لایه‌برداری پوست خشک باید هفته‌ای دو بار و به‌آرامی و با احتیاط و انجام شود تا بتوان از تحریک پوست جلوگیری کرد. لایه‌برداری پوست را نرم‌تر و شفاف‌تر می‌کند.
ما برای لایه‌برداری از اسکراب‌های آنزیمی یا لایه‌بردارهای شیمیایی ملایم مانند اسیدلاکتیک که بدون ایجاد خراش، سلول‌های مرده را از روی پوست پاک می‌کنند، استفاده کنیم.
- گام چهارم: استفاده از ماسک آب‌رسان و التیام‌بخش
بعد از تمیزکردن و لایه‌برداری پوست، استفاده از ماسک‌های آب‌رسان و التیام‌بخش بسیار مهم و ضروری است. ماسک‌های آب‌رسان با تغذیه مناسب و رطوبت‌رسانی عمیق پوست، طراوت و شادابی را به پوست برمی‌گردانند.
ماسک‌های خانگی دارای ترکیباتی مثل آلوئه‌ورا، عسل، جو دوسر و روغن‌های طبیعی برای آب‌رسانی پوست مناسب هستند. همچنین ماسک‌های کرمی یا ورقه‌ای مخصوص پوست‌های خشک با ترکیبات هیالورونیک اسید، گلیسیرین و عصاره‌های گیاهی آرام‌بخش نیز تأثیرات بسزایی در آب‌رسانی عمیق و بازیابی رطوبت پوست دارند.
- گام پنجم: استفاده از تونر و سپس مرطوب‌کننده
آخرین مرحله برای رسیدن به پوستی شاداب و جوان، استفاده از تونر و مرطوب‌کننده است. تونر با تنظیم pH پوست، آن برای جذب بهتر مرطوب‌کننده آماده می‌کند. ما که پوست خشکی داریم باید از تونرهایی که فاقد الکل یا مواد قوی هستند، استفاده کنیم. تونرهای دارای مواد آب‌رسان مثل هیالورونیک اسید یا گلاب و عصاره‌های آرام‌بخش مثل عصاره بابونه یا اسطوخودوس به‌خوبی پاسخگوی نیازهای پوست خشک ما خواهند بود.
برای استفاده از تونر، آن را با استفاده از یک پد نرم روی پوست می‌مالیم و بعد از آن با استفاده از مرطوب‌کننده، پوست را به‌آرامی ماساژ می‌دهیم تا خوب جذب پوست شود؛ اما نه هر مرطوب‌کننده‌ای! مرطوب‌کننده‌ای که استفاده می‌کنیم باید حاوی ترکیباتی مانند سرامید یا روغن‌های طبیعی مثل روغن آرگان باشد.
برای انتخاب بهترین این محصولات به مقالات بهترین مرطوب کننده پوست خشک و بهترین تونر برای پوست خشک مراجعه کنید.
ماسک‌های خانگی دارای ترکیباتی مثل آلوئه‌ورا، عسل، جو دوسر و روغن‌های طبیعی برای آب‌رسانی پوست مناسب هستند.
نکات مهم در پاکسازی صورت خشک
نکات مهمی که در پاکسازی پوست باید به آن‌ها توجه داشته باشید، عبارت‌اند از:
- آب داغ، دشمن رطوبت است. پس هرگز صورتتان را با آب داغ نشویید؛ زیرا حرارت بالای آب، چربی محافظ طبیعی پوست را از بین می‌برد و زمینه‌ساز خشکی و التهاب بیشتر آن می‌شود.
- از مواد تحریک‌کننده استفاده نکنید. محصولاتی که حاوی الکل، صابون‌های قوی دارای سورفکتانت‌های خشن مانند سدیم‌لوریل‌سولفات و رایحه‌های مصنوعی هستند، تعادل ph پوست خشک را بر هم می‌زند و باعث تحریک، قرمزی و افزایش خشکی آن می‌شوند. محصولات پاک‌‍کننده‌ای را انتخاب کنید که فاقد الکل، صابون و عطر باشند.
- هر چند که پاکسازی برای زدودن آلودگی‌ها و حذف سلول‌های مرده ضروری است؛ اما انجام بیش از حد آن به پوست آسیب می‌رساند. به طور معمول پوست خشک هفته‌ای 2 الی 3 بار به پاکسازی نیاز دارد که شامل مراحل شست‌وشو با فوم و لایه‌برداری ملایم می‌شود. البته باید به واکنش پوست خود نیز توجه داشته باشید و در صورت نیاز فواصل پاکسازی را طولانی‌تر کنید. برای تمیزکردن روزانه پوست خشک، استفاده از میسلار واتر یا شیرپاک‌کن بهترین انتخاب است.
هر چند که پاکسازی برای زدودن آلودگی‌ها و حذف سلول‌های مرده ضروری است؛ اما انجام بیش از حد آن به پوست آسیب می‌رساند.
معرفی چند محصول مناسب برای پاکسازی پوست خشک
در بین همه محصولات متنوعی مراقبت پوست که در بازار وجود دارند، انتخاب بهترین گزینه که متناسب با نیازهای پوست‌های خشک باشد، چالش برانگیز و کمی دشوار است. برندهای معتبر ایرانی و خارجی، طیف گسترده‌ای از محصولات پاکسازی را با در نظر گرفتن نیازهای خاص پوست خشک تولید کرده‌اند؛ اما محصولی مناسب پوست خشک است که دارای ترکیبات ملایم و ویژگی‌های آب‌رسانی قوی باشد. از جمله برخی از معتبرترین و باکیفیت‌ترین این محصولات می‌توان از موارد زیر نام برد:
- پاک‌کننده ملایم: میسلار واتر گارنیه مخصوص پوست‌های خشک یا شیرپاک‌کن لورآل پاریس
- فوم شست‌وشو: فوم آب‌رسان سراوه یا فوم سینره مناسب پوست خشک
- لایه‌بردار ملایم: لایه‌بردار آنزیمی اوردینری 5% یا اسکراب ملایم نیوآ
- ماسک آب‌رسان: ماسک آلوئه‌ورا هیدرودرم یا ماسک جو دوسر فریمن
اگر قصد دارید به‌صورت اصولی از پوست خود مراقبت کنید به مقاله محصولات مراقبت از پوست خشک مراجعه نماییدف آنچه در این مقاله نوشته شده حتماً برایتان مفید خواهد بود.
محصولی مناسب پوست خشک است که دارای ترکیبات ملایم و ویژگی‌های آب‌رسانی قوی باشد.
سؤالات متداول
-
آیا می‌توان از مواد خانگی برای پاکسازی استفاده کرد؟
بله با استفاده از موادی مانند عسل، آلوئه‌ورا و جو دوسر که برای پوست خشک مناسب هستند، می‌توانید یک ماسک خانگی عالی درست کنید؛ اما در ماسک‌های خانگی برای پوست خشک به‌هیچ‌عنوان نباید از موادی مانند لیمو یا جوش‌شیرین که ممکن است پوست را تحریک کنند، استفاده کنید.
-
بهترین زمان برای پاکسازی پوست خشک چه موقع است؟
بهترین زمان برای پاکسازی عمیق پوست، شب‌ها قبل از خواب است تا پوست در طول شب فرصت بازسازی داشته باشد.
-
بعد از پاکسازی، چه کرمی بزنیم؟
بعد از پاکسازی، استفاده از یک مرطوب‌کننده غلیظ یا کرم مغذی معجزه می‌کنید. کرم‌های حاوی سرامید یا هیالورونیک اسید برای این مواقع مناسب هستند.
نتیجه‌گیری
پوست، یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است و به توجه زیادی نیاز دارد به‌خصوص اگر پوست خشکی داشته باشید باید برای مراقبت آن بیشتر دقت کنید. پاکسازی منظم و ملایم، کلید حفظ رطوبت، سلامت و شادابی پوست خشک است. با رعایت آنچه در این مقاله گفته شده و استفاده از محصولات باکیفیت و متناسب با نوع پوستتان می‌توانید چهره زیبا، جوان و باطراوت خود را حفظ کنید.
پاکسازی پوست خشک از آلودگی‌ها و سلول‌های مرده، فرصت نفس‌کشیدن را برای پوست مهیا می‌کند و باعث می‌شود مواد مغذی بهتر جذب پوست شوند.
در مراقبت از پوست خشک، ملایمت حرف اول را می‌زند. پاک‌سازیپوست را آرام و ملایم و با استفاده از محصولاتی که دارای فرمولاسیون متناسب با ویژگی‌های آن هستند، انجام دهید. استفاده از پاک‌کننده‌های غیرالکلی و بدون عطر، فوم‌های آب‌رسان، لایه‌بردارهای ملایم و ماسک‌های غنی از ترکیبات مرطوب‌کننده و التیام‌بخش، پوستی نرم و درخشان به شما هدیه می‌دهد.
فراموش نکنید که یک روتین کامل مراقبت از پوست خشک، بیشتر از پاکسازی است. برای درک بهتر این موضوع پیشنهاد می‌دهیم مقاله جامع مراقبت از پوست خشک را نیز مطالعه کنید.
البته خشکی تنها محدود به پوست صورت نیست و خشکی پوست دست به‌مراتب آزاردهنده‌تر از خشکی پوست صورت است. اگر شما هم از این مشکل رنج می‌برید، سری به مقاله مراقبت از پوست دست بزنید. این مقاله راهکارهای مؤثری برای بازرگرداندن نرمی و لطافت دستانتان ارائه می‌دهد.
نظرات کاربران